掌敏洁坐在场边，手里攥着一只油光锃亮的鸡腿，慢悠悠地啃着，嘴角还沾着一点酱汁。旁边教练站在那儿，脸色从红转青，最后定格在一种难以形容的“绿”——像是刚喝完一整瓶苦瓜汁。

距离比赛开始不到四十分钟，场馆里其他跳水队员早已换好训练服，在池边做拉伸、练翻腾，动作整齐划一，连呼吸都带着节奏感。只有她，翘着二郎腿，一边嚼鸡腿一边刷手机，仿佛不是来比国际赛事，而是来度假的。

那鸡腿还不是普通外卖——是她助理特意从机场附近那家网红店打包带来的，说是“赛前能量补给”。骨头都快啃干净了，她才慢吞吞擦了擦手，顺手把包装纸揉成一团扔进垃圾桶，动作流畅得像完成了一套107B。

普通人要是赛前半小时吃这么油腻的东西，别说翻腾三周半，可能连站稳都费劲。可掌敏洁不一样，她向来这么干。去年全锦赛前吃火锅，上个月测试赛前啃烤串，教练组早就被她“驯化”到见怪不怪——除了今天这位新来的外教，显然还没适应她的节奏。

其实她也不是真不在乎。只是她的“自律”和别人不太一样：凌晨四点起床练核心，每天两万次陆上模仿动作，饮食表精确到克，但唯独允许自己在赛前吃一口“想吃的”。她说这是心理锚点，“吃了，就稳了。”

果然，等她站上三米板，整个人像换了芯子。起跳干脆，空中姿态绷得笔直，入水时水花小得裁判差点以为没跳。场边教练的脸色这才慢慢缓过来，但眼神还是飘向她刚才坐的2028体育平台位置——地上居然还留着一小块鸡皮。

这种反差，说到底也只有掌敏洁能玩得转。别人学不来，也不敢学。毕竟不是谁都能一边啃鸡腿一边心里装着金牌的。

话说回来，下一场她会不会改吃烤鸭？教练的血压……还能扛得住吗？